HÄRLIGA HELG

Helgen har spenderats på en biograf, på en pub, en nattklubb, en liten etta, två olika städer, på ett hotell och i en liten skåpbil. Med andra ord har mycket hunnits med i sällskap av goda vänner. Tack för det <3

SORGLIGT MEN SANT

Idag har jag masserat några kunder på företag för sista gången. Riktigt tråkigt faktiskt, de har varslats på grund av denna jävla lågkonjunktur! Hur ska jag till exempel klara mig utan denna underbara Sirrka? 59 år och vig som ett spädbarn. Åh, vad jag kommer sakna henne.

Jag fick hennes tillåtelse att lägga ut bilden på bloggen...

KUNDALINIYOGA - ANDAS LIKSOM

Jag har lärt känna en yoga-instuktiör genom min chef, så ikväll tänkte jag utnyttja den kontakten genom att prova på ytterligare ett Kundaliniyoga-pass. Man andas djupt i typ en timme, flaxar lite med armarna och vilar. Behöver varva ner lite efter kvällens Aeorobicsträning.

TRÄNINGSKALENDERN

När jag började träna vid årsskiftet införskaffade jag mig en träningskalender. Tanken var att jag skulle skriva i den dagligen och ta vilopulsen på morgonen och så vidare. Så blev det dock inte. Jag fyller i den när en vecka gått. Jag tänker till och skriver upp alla pass jag gått på. Förra veckan såg till exempel ut såhär:

Måndag
Aktivitet: Box
Tid el Km: 60min
Kommentar: Jobbigt som FAN, men det va så kul så jag glömde bort tiden och nästan vägrade att gå hem :)

Tisdag
Massage och vila

Onsdag
Aktivitet: Bodypump
Tid el Km: 60min
Kommentar: Fuskade mig igenom delar av passet...amerikanska ledaren var djävulskt bra!

Torsdag
Aktivitet: Box+Afro
Tid el Km: 120min
Kommentar: Jobbigt, men kul. Afron shaked ass.

Fredag
Aktivitet: Step
Tid el Km:60min
Kommentar: Jobbigt som tusan nu när jag lärt mig stegen.

Lördag
Vila

Söndag
Aktivitet: MedelPuls, Gym, Core (på F&S)
Tid el Km: 180min
Kommentar: Inte lika jobbigt som förra veckan.

Summering av veckan:
Antal träningspass: 8
Totalt (Km/tid): 8 timmar
Vilopuls: ???
Sjukdom/skador: Ont i rygg efter massage!

Det går bra nu... Tack Anna för pepp!

No comments OSKAR! Du vet inte ett skit av vad jag stoppar i mig förutom när jag är med dig och det inträffar inte så ofta.

COUNTRY ROADS

Take me home...

Helgen har jag spenderat hemma hos mamma och pappa. Laddat upp batterierna lite och haft riktigt mysigt. Snart bär det av till Eskilstuna igen. Det tynger verkligen att åka dit, men jag ska ju träna med Anna, det ser jag fram emot!!!

GALENSKAP

Bild: Bestigning av högsta toppen på Gran Canaria <3Ibland tror jag att jag blivit galen. Idag har jag kört Box1+Box2 och Afro-dans på Forever. Imorgon blir det styrketräning på dagen och Step på eftermiddagen, Lördag hinner jag kanske med Afro igen och på söndag blir det kanske lite medelpuls på friskis och en vända gymet. Min fråga är bara: Varför händer det inget? Varför blir jag inte smalare?

BODY PUMP

Kvällens pass börjar kl 17.30, ni vet var ni finner mig; FOREVER-träning och hälsa i Eskilstuna. Me like :)

KÄRT ÅTERSEENDE!

Igår hälsade jag på underbara Madde i Hallstahammar! Vi bor ju nära varandra nu :)

VISSA SAKER SAKNAR JAG

.

VILDA VINTERLEKAR

Lika bra att passa på att njuta av snön när den väl ligger på backen. Idag tog jag på mig mina nyinköpta termobyxor och pulsade ut i snön på lunchrasten. Lekte som ett barn, gjorde änglar (när jag var utom synhåll för allmänheten) och besteg ett tänkar-berg. Efter jobbet åkte jag och mina vänner Buskas och Wulff ut i skogen och busade med pulka-åk efter bilen.

Man blir rosig om kinderna och mår hur bra som helst, trots träningsvärk och andra krämpor. Gissar att min rumpa kommer att strejka imorgon :)

KOMMER NI IHÅG?

Hittade denna underbara bild när jag såg igenom lite bilder "från förr" :)
Det är tydligen halt idag, det säger dem på radion...

Jag har heller aldrig påstått att min far är som alla andra..

Min kontring till Landin :) Du behöver inte känna dig ensam vännen... Min pappa har inte heller alla hemma...

JAG BLEV ETT MÅNDAGSBARN, HELA LIVET BLEV EN HELG...

SÄNGDAGS FÖR SOMLIGA

Idag sa jag till farmor att jag ville tvätta en jacka i tvättstugan. Eftersom det är min sista kväll här gäller det att passa på. Klockan var vid dethär laget straxt efter 18.00.

Farmor såg förstummat på mig och sa sedan: "VA!? Ska du tvätta såhär SENT!?" (Tvättmaskinen tar 32min på kort program, halv maskin, 40 grader.)

Jag svarade med ett lugnt: "Ja, Farmor, det hinner jag väl?"

"Tooookiga flicka", fick jag till svar...

PERSONLIG ASSISTENT?

Idag var ytterligare en intressant dag i skolan. Gick lite djupare in på rörelseapparatens muskulatur. Alla var som frågetecken, medan jag frågade om musklernas ursprung och fästen på latin... Lite ska man ha för att man är utbildad massageterapeut :)
Det gick fort idag. Skönt.

När jag kom hem åt vi pannkakor. Inte för att på något sätt döma någon annans farmors pannkakor, men min farmor gör faktiskt dem BÄSTA! Efter maten svamlade hon något om att hon måste "besöka affären". Så jag svarade: När vill du åka då? Farmor svarade att hon redan var klar och bara behövde få på sig skorna...... 45 minuter senare satt vi i bilen...

Känner mig som en proffesionell personlig assistent när jag "vallar" runt på Farmor. Imorgon är sista kvällen på pensionärshemmet och jag LOVAR att jag INTE kommer att gråta floder när jag pussar Farmor på kinden och stänger dörren till lägenhet 205.

Nej, nu kära vänner ska jag återgå till "Antikrundan"... Otroligt spännande :)

HÖG VOLUME OCH RULLATORRACE

Min vistelse på pensionärshemmet börjar redan bli vardag. Tänk så skönt att bli gammal och slippa bry sig om något. Bara lalla runt, hänga på Apoteket, betala räkningar PÅ banken och dricka kaffe kl 13.30 varje dag i samlingssalen...Se på TV med högsta volume och ha race med rullatorn i de tomma, ekande korridorerna. Såg en skylt utanför porten igår där det stod:

"PARKERING FÖRBJUDEN PÅ GRUND AV ATT AMBULANS MED PERSONAL SAMT BRANDBILAR SKA KOMMA FRAM"

Nej, men usch så hemskt...

På utbildningen har vi idag gått igenom bakre regionen på hästen, lärt oss om hur en muskel ser ut (det hade jag ju ingen aning om :)) och masserat en häst var. Kul, spännande, intressant. Många tankar bara flyyyger runt i huvudet på mig. Förutom på en speciell person så är det även:

Hur kan Musculus Deltoideus sitta på halsen på hästen och på överarmen på människan?
Har jag hästintresse nog att arbeta med detta i framtiden?
Vill jag läsa vidare efter veckans slut?
Kommer jag ha tid att praktisera på häst så mycket som jag vill?

Dagens i-landsproblem:
Vad ska jag göra för lunch till imorgon?

RAPPORT FRÅN SERVICEHEMMET

Jag bor hos min farmor, på ett pensionärshem. Jag äter gammaldags mat, vistas bland GAMLA människor och smälter snart iväg, det är så JÄVLA varmt. Men jag har det bra. Maten serverad, väskan packad och kommer snart få diplom i pensionärsvallning....:) tror bara Pappa förstår vad jag menar, haha. Farmor är ändå ganska krävande...

Idag gick jag första dagen i första steget att bli hästmassör. Det var intressant, spännande och kul på alla sätt och vis. Läraren var superduktig och slog direkt ihjäl en del myter om hästmassage! Till exempel att man ska ta i hårt för att det är ett stort djur. Hon förklarade att en häst är otroligt känslig och ska ha ett mjukt tryck, annars spänner den sig bara. Såå, man behöver alltså inte vara superwoman för att massera en häst! Känns fräscht!

LYXDAGEN LILLÖRDAG

Jag brukar ha mina lyx och- "o-lyxdagar". Det kan egentligen betyda vadsomhelst. Exempel på en "o-lyxdag" är till exempel när jag handlar mat, städar, diskar tvättar och gör andra enligt mig tråkiga vardagssysslor. En lyxdag kan vara allt från en halvtimmas sovmorgon till shoppingrundor eller bara en massagelista med mer än hälften unga killar (detta händer inte alls så ofta). En lyxdag kan också bli en ta-hand-om-sig-själv-dag. Denna ljuvliga lillördag har min lyxdag sett ut såhär:

06.15 uppstigning med äggröra och tomat till frukost. En Lars Winnerbäck skiva spelar för fullt medan jag äter, duchar, klär på mig, sminkar mig och packar alla 4 väskorna.

07.20 klar med allt och har till och med hunnit diska frukosttallriken i lugn och ro innan jag går ut till bilen. Solen skiner lite bakom molnen och de hårt arbetande männen här utanför i industriområdet hälsar glatt.

07.30 framme på företaget jag ska massera på. ALLA blir jätteglada och hejar glatt när jag susar förbi i korridoren med den 20kilo tunga massagebänken.

08.00 första kunden kommer.

Dagen flyter på, ingen är deprimerad.

11.40 slänger i mig min hemmagjorda tonfisksallad och gasar iväg till friskis.

12.10 Puls/Medelpass med en rabiat superbra ledare. Hög på endorfiner och skakig i kroppen efter passet

13.05 dusch och tvätta hår

13.25 tillbaka på företaget, hinner blogga och sen kommer nästa kund kl 13.35.

16.00 dagen är slut, jag byter om till ridkläder och jag åker raka vägen ut till hästen min. Fixar iordning honom snabbt och ger mig av från stallet 16.40

17.40 tillbaka från ytterligare en rolig, men svettig nära-döden-upplevelse-tur med min galna häst som idag stegrade sig på riktigt... Kick, kick, kick.

18.00 åker hem, fixar en sallad att äta och gör samtidigt iordning en till morgondagen.

18.50 åker till badhuset och avnjuter 2 timmar i varma bassänger(och kalla). Simmar 1000 meter. Badar bubbelpool och bastar.

21.00 åker vidare till ett solarium där jag solar en kvart. (Somnar till.)

21.30 hemma igen, tar en cig, fixar mig för sängen och kollar upp lite saker i en pärm.

22.00 ligger i sängen med datorn i mitt knä. Eva Cassidy spelas på låg volume och jag är helt slut i kroppen som precis i ögonblicket efter detta ska få slumra in och sova tills den vaknar imorgon. För jag känner en som har sovmorgon till 10.00......

HARD WORKWORK

Långlunch idag, två timmar! Istället för att lägga mig på bänken och sova ett tag, tog jag mig i kragen, stressade iväg till friskis och svettis och deltog på ett Medel/Puls pass. Ett tag trodde jag att ledaren försökte ha hjäl oss allihopa, men jag överlevde. På darrande mjölksyra-hand ska jag nu massera fyra till :)

Bilderna från GC rullar som skärmsläckare på datorn och jag kan bara inte sluta drömma mig tillbaka...

MONEY FOR NOTHING

Idag jobbar jag på en bank. Jag har varit här sen kl 7.30 och börjar min arbetsdag 07.45. Klockan 08.00 ska jag normalt ha första kunden. Den första kundens tid har passerat för länge sedan, och kund nummer två har inte dykt upp heller. Så jag har bara suttit här.....och suttit här....och suttit här så mycket att jag börjat frysa. Men jag får betalt, så jag är happy.

Madde visade mig denna bild som hon tydligen lagt ut på ansiktsboken. Hon och Jesper hälsar på hemma i lägenheten på Gran Canaria under min utbildning. Längtar tillbaka! Jag vill ha bruna ben igen!

IM ON FIRE

Dåliga söndagar medför tydligen HÄRLIGA måndagar.

När jag fick massagelistan i morse noterade jag att det bara var 5 personer! Vilket innebar att jag slapp köpa lunch, att jag hann med några ärenden, att jag spanat in ett nytt gym jag eventuellt ska börja träna på och som om inte det vore nog har jag även städat min lägenhet! Klockan är bara halv tre!

Strax kommer min granne på en massage och sen bär det av ut till stallet för sista svängen med Linda, Erica, Nova och Valle.

<3

HURRA FÖR SÖNDAG!

Kom hem från gården för en timma sedan. Allt gick galant idag, såklart. Jag jobbade ihop med Mats, såklart. Han sa att han tyckte jag verkligen skulle fundera ett tag till på om jag verkligen inte skulle jobba kvar. Han var snäll mot mig idag, såklart.

Min lägenhet ser ut som ett bombnedslag och jag har inte förberett lunch till imorgon, såklart.

DET ÄR SÖNDAG, SÅKLART!

Saknar min familj som fan.

SISTA GÅNGEN NU!

Jag överlevde alla hjärtans dag! *Puuh*

Bästa Madde och lilla Buster var här på besök. Åt tacos och tog en tripp in till staden och dansade lite :)

_______________________________________

I eftermiddag arbetar jag min sista dag på Womtorps Lantbruk och Entrepenad. Ska bli så skönt att slippa det sen. Jag har bara tröttnat helt och "sa upp mig" i veckan. Rå-ångest, men snart ska det jävla mjölkförklädet på för sista gången. Jag vill inte. Jag vill bara ringa och säga att bilen gått sönder eller något, men det kan jag ju inte... Bara att bita i det sura äpplet, visa god min, mjölka, mjölka, mjölka, städa ur skåpet, lämna timmarna på en lapp och åka därifrån! Kan inte klockan bara bli åtta?

GODNATT GOTT FOLK

Tött som få, trots järntillskott, bra mat och vitaminer. Min förkylning verkar inte ge sig! Jag går och lägger mig nu...




Grattis Lillasyster till KÖRKORTET! Mitt liv som taxichaufför är äntligen över!

EN BRA DAG PÅ JOBBET

Hade en såndär riktigt härlig dag på jobbet idag. Några missöden om glömda passagekort till banken och bränd lax till lunch glömmer man snabbt bort med treviga kunder, kollegor och många bra skämt. För er som inte jobbar som jag gör är det så svårt att beskriva den kontakt man faktiskt får med människor som ligger där på bänken helt utelämnade. Alla skämt, alla lustiga samtalsämnen, alla knäppa, trevliga, tysta eller normala människor man stöter på.

MJÖLKBÄGAREN HAR RUNNIT ÖVER

Min karriär som bonde är slut. Finito, den är över. Jag vill aldrig mer sätta min fot i en ladugård med 250 kor. Jag är så trött på dessa djur, på de övriga anställda, på arbetstiderna och på lukten. Ja, jag är trött på mjölk helt enkelt. Jag är trött på mjölk, kiss och bajs. Jag ska jobba månaden ut som jag sagt, men sen är det nog. Jag får ångest bara jag tänker på det. Någon gång ibland kanske skulle fungera, men NEJ, jag vill inte. Det är inte ens värt pengarna. Inte alls. Jag lever hellre fattig i så fall. Jag kan dra ner lite på shoppingrundorna, det skadar inte. Jag ska söka helg-jobb någon annan stans. Jag vill göra något helt nytt som jag aldrig gjort förr. Kanske plocka disk på en pub? Ja, vadsomhelst, men inte mjölka kor. Sorry korna, ni får klara er utan mig och järnpinnen...

JAG OCH MIN HÄST

Idag har lärt honom "hångla" på kommando :D
Idag har han halkat typ 1000 gånger
Idag har han sparkat bakut tre gånger (har aldrig hänt förut)
Idag har han stegrat sig en gång, när han inte fick som han ville
Idag var det såå jävla spännande att rida, trodde ett tag att jag skulle dö
Idag gick det jävligt fort i skogarna :)
Idag är det bara 22 dagar kvar tills han ska lämnas tillbaka.... :(

BÄSTIS, JAG ÖNSKAR DIG DET BÄSTA!

Har redan börjat ladda upp för att klara mig utan dig. Hur ska det gå? Räddaren i nöden som alltid ställer upp, känner ingen som dig <3

Hoppas ni får det bra i Canada alla fall....buhu..

JAG HAR EN HEMLIS

Och det bästa är att jag ska just avslöja den för dig. Tror inte ens att min syster vet om det jag precis ska uttrycka i skrift, här på min egen blogg, en sen onsdagkväll...



Jag......., jag....... ÄLSKAR bandet "Hanson". Jag tror jag aldrig lyssnat på dem i sällskap med någon annan, just för att jag faktiskt skäms lite över detta. Men nu vet ni hur det ligger till...haha. Till mitt försvar har jag väl bara: Vem blir INTE glad av låten Mmmbop?

Dem har i alla fall växt till sig lite. Jag har vigt min kväll åt att youtuba mig fram till deras gamla och nya låtar, i vuxen ålder. Lovar att de låter bättre nu när de är fullvuxna män, än de gjorde då, som målbrottsungar med för stora instrument. Hursomhelst, pinsamt eller inte så gillar jag dem...

NÄR JAG ÄNDÅ HÅLLER PÅ...

KAN JAG JU LIKA BRA LÄGGA UT LITE BILDER FRÅN DAS KRYSSNING!


Mamma var go´


Marie var sexig (notera klockslaget)

Lollo va schöön

Vi va snyggast på båten

Bekant till pappas kompis som gjorde gratisdrikar till mig och lillan.

Pappa vart full (notera fettfläck på skjortan)

Mamma blev trött

Gin gick åt i mängder :D

Drinken var god! Bra jobbat Krille!