SVAR NEJ, JAG KOMMER INTE ATT NÄMNA JULEN

Jag har jobbat mig julen igenom och är helt slut som artist vid dethär laget. Go, go, go Linda, måste mjölka, måste mata kossorna, måste mjölka. I morse provmjölkade vi 242 kor med start klockan 04.00. Det tog 6,5 timmar!!!

Jag har kommit på något (enligt mitt tycke) ganska intressant att skriva om. Friskis och Svettis. Jag har tränat där i över en månad nu. Gått på medelpass och tränat på egen hand i gymmet. Jag har varit på skrivstång/spin i grupp. Jag har svettats så mycket att jag kunnat vrida ur min tröja, men framförallt har jag haft något att göra. Jag har hållt mig upptagen hela tiden och känt mig riktigt tillfreds med mig själv. Dessutom har jag minskat en storlek...

Så, när kommer det negativa? Nu typ. Mina massagekunder pratar ofta om att de kan få ont i kroppen och ryggen efter ett träningspass på Friskis. Inte träningsverk, utan mer någon slags muskelvärk, beskriver dem. De känner sig mer stela och spända efter ett jympingpass än vad de gjorde innan (konstigt, NOT). I egenskap av massageterapeut vill jag påstå att gruppjympan på Friskis inte är något att hänga i julgran om man inte har rätt hållning. Hopp och skutt från sida till sida gör inte saken bättre. Det är väl en sak om man som jag VET vad man gör med kroppen och hur den fungerar, samt är ung och frisk och väl uppvärmd. Till saken: Att delta på ett vanligt medelpass kan ha motsatt effekt på en som rör sig fel, har dålig hållning och inte töjer musklerna ORDENTLIGT efter passet. Jag tänker nog inte ens kommentera "stretchingen", som där går ut på att man töjer några muskler här och där 1 sekund i taget, typ. Ska man töja musklerna ska man töja på riktigt, annars kan det lika bra vara!

Ville bara skriva det!

Någon som missat att jag klippt mig och slingat håret lite!? Resultatet ses ovan!